锅煎鸡腿棒的做法,锅煎鸡腿棒怎么做,鸡腿用煎锅煎怎么做,平底锅煎鸡腿,用锅炸鸡腿,家常煎鸡腿

锅煎鸡腿棒的做法步骤

1.准备食材，可放可不放芥末

2.鸡腿洗干净、去骨、吸水

3.加入胡椒粉和盐，腌上10分钟

4.中火，加入一半的橄榄油预热，再放鸡腿肉

5.转中小火，先煎熟前面在反转煎后面，重复多次大约5分钟

6.热锅加入剩余的橄榄油，把蒜末爆香，再加入蜂蜜，水50g与少许盐，个人口味不同需自己试调

7.趁热把鸡腿肉回锅，中火收汁，装盘即可